Wellnessbehandelingen in Zuid-Tirol
Wellness in Zuid-Tirol ruikt naar bergdennen en Zwitserse dennen. Naar kruidige alpenkruiden, vers fruit en andere essences van de Zuid-Tiroolse natuur. Kristalheldere lucht, de alpine hoogte en fantastische bergpanorama's maken elke wellnessbehandeling dubbel zo effectief.
Veel hotels in Zuid-Tirol bieden nu een enorm scala aan schoonheids- en wellnessbehandelingen die worden uitgevoerd door getraind personeel. Het aanbod gaat veel verder dan de klassieke volledige lichaamsmassage: van Shiatsu, Tibetaanse klankschaal en acupunctuurbehandelingen tot Cleopatrabaden, peelings met zout uit de Dode Zee en nog veel meer.
Ook wie op zoek is naar"Zuid-Tiroolse wellness" komt aan zijn trekken. Niet voor niets worden de heilzame en gezondheidsbevorderende effecten van baden in hooi, vers bronwater en geneeskrachtige planten al eeuwenlang toegepast in Zuid-Tirol. De kracht van de natuur en traditionele huismiddeltjes uit grootmoeders apotheek spelen een heel bijzondere rol. Of het nu is om spanning en pijn te verlichten of gewoon om te voldoen aan de behoefte aan ontspanning.
Wellnessbehandelingen uit Zuid-Tirol - 3 tips
Hooibad Zuid-Tirol
Het hooibad is ongetwijfeld een van de klassiekers onder de wellnessbehandelingen in Zuid-Tirol. De boeren hier wisten lang geleden al hoe heilzaam de essentiële oliën van de alpenkruiden zijn voor het lichaam. Na het inspannende maaiwerk gingen ze vaak in het hooi liggen terwijl het nog warm was van de zon - daarna waren ze fris en alert. Geen enkele spier deed pijn, ze waren uitgerust en verfrist.
Het effect is vandaag de dag nog steeds hetzelfde - zelfs zonder voorafgaand hooiwerk. Een hooibad verwarmt het lichaam en regenereert het op een manier die zacht is voor de bloedsomloop. Het stimuleert de stofwisseling, zuivert en ontspant. Vermoeidheid en rugpijn verdwijnen.
Massage met alpendenolie
De alpenden is een van de meest traditionele geneeskrachtige planten in Zuid-Tirol. In het Sarntal gedijen deze naaldbomen onder speciale omstandigheden - en ze worden al sinds mensenheugenis gebruikt als natuurlijk geneesmiddel. Etherische bergdennenolie wordt verkregen door de naalden en takuiteinden te destilleren.
Deze olie ruikt niet alleen heerlijk naar het bos en de natuur - ze bevat ook heel bijzondere krachten. Een massage met alpendenolie verzorgt en verfrist de huid, verlicht spanningen en bevordert de bloedsomloop. Het heeft een slijmoplossend en verzachtend effect op de luchtwegen en de intense geur verkwikt lichaam en geest.
Appelbad Zuid-Tirol
Rond, kleurrijk en knapperig: de appel, die een belangrijke rol speelt in de Zuid-Tiroolse landbouw, is ongetwijfeld een gezonde bron van energie. De sappige pitvrucht wordt ook veel gebruikt in de wellnesssector. Appels zijn immers bijzonder rijk aan vitaminen, mineralen en andere waardevolle ingrediënten - en deze hebben een uiterst positief effect op het hele lichaam.
In een warm appelbad kunnen de actieve bestanddelen van de appel uitstekend door de huid worden opgenomen. Het stimuleert de bloedsomloop en heeft een revitaliserende, verjongende en reinigende werking. Gespannen spieren worden verzacht, de huid wordt zacht en soepel.